為進(jìn)一步提高集團(tuán)干部職工心理健康水平，8月1日下午，市城控集團(tuán)舉辦心理危機防御與心理壓力管理講座，特邀國家二級心理咨詢師、國際催眠師程海燕到場授課，集團(tuán)各部門、子公司干部職工代表參與講座學(xué)習(xí)。

程海燕向參會人員普及了心理健康基礎(chǔ)知識、心理異常識別、心理健康評測、精神狀態(tài)分析等幾個方面知識，向大家傳授了緩解情緒、調(diào)節(jié)壓力的方法，并通過現(xiàn)場互動，調(diào)動干部職工“沉浸式”參與講座，倡導(dǎo)積極調(diào)整心理和干預(yù)負(fù)面情緒，引導(dǎo)廣大干部職工建立樂觀向上的心態(tài)，快樂工作、健康生活。

參會人員表示，此次講座具有很強的針對性、實用性、指導(dǎo)性，大家不僅學(xué)到了心理健康知識，還提高了心理調(diào)適能力，對心理危機干預(yù)有了更深刻的認(rèn)識，也提升了處理常見心理危機問題的能力。

講座通過網(wǎng)絡(luò)全程在線直播。

圖文：徐芝宇

審核：周景峰